Selcure —セルキュアー とは
Selcure —セルキュアー は「フットケア」の視点と「カイロプラクティック」の視点から生まれ、「ヨガ」という親しみやすい身近な手法をベースに考えだされた「正しいカラダづくり」を目指すメソッドです。
私たちがおこなう「フットケア」や「カイロプラクティック」では「足のトラブル」「カラダのトラブル」に対して様々な視点からアプローチし、改善・解決を目指して「ケア」をご提供しております。
「足のトラブル」と「カラダのトラブル」は「姿勢」というキーワードで密接に関係し合い、「正しい姿勢によってバランスを保つ」ことでどちらのトラブルにもいい影響を与え、大幅に改善できること考えられます。しかし、残念ながら根本的な解決には至らず「その場の対処」に終わってしまうものもあります。
例えば、「タコや魚の目」「カラダの歪み」の中には「つらくなる・気になるたびにケアを繰り返す」といったものも少なくありません。
「タコ」が痛くなれば削って対処し、「肩こり」がつらいときはほぐしてしのぐといった具合にです。
確かに、それらの対処方法は間違いではありません。
しかし、根本的な解決方法ではないのでその対処を繰り返していかなければならず、やがては大きなトラブル（「外反母趾」や「巻き爪」「ぎっくり腰」など）へと進展してしまうことが懸念されます。
それは、その方達を取り巻く環境は仕事であったり家事であったりと、大変多忙であるために「根本的な解決」を図る時間さえとれないということも影響していると思います。
こういった諸例に対して、たどり着いた解決方法が「ヨガ」と「姿勢・歩行レッスン」を組み合わせた「これまでに無い新しいメソッドを確立させる」というものでした。
それは、「骨格を矯正する効果を持ったヨガ」と「正しい骨格の状態を維持するための姿勢と歩行を身につける」というものです。
Selcure —セルキュアー は大きく分けて２部構成になっています。
1.骨格矯正ヨガとしてのレッスンプログラム
2.正姿勢・正歩行のレッスンプログラム
■「骨格矯正ヨガ」は、特に「歪み」に有効なものを多く取り入れておこない、
オプションとして「ストレッチやエクササイズ」などと組み合わせて「歪み」に
効く「ヨガプログラム」をご提供できるようになっています。
■「骨格矯正ヨガ」では前後に「骨格チェック」を行い、どれだけの改善効果が出
たかを継続して診ていきますので、効果を実感していただけるようになっていま
す。
■さらに、それらと組み合わせて「姿勢と歩行」のレッスンをおこないます。
「なぜ正しい姿勢が必要なのか？」「本当に正しい歩き方って？」を理解して
その場で「正しい姿勢と歩行」を反復練習することで、しっかりと身につけてい
ただきます。
この内容であれば「歪み」と「姿勢・歩行（バランス）」に対しての改善と、バランスの維持を同時にご提供できますので、継続的な相乗効果が期待できます。
そして、「セルキュア」が最も大切と考え、目指したものは…
■「ホームケア（セルフケア）」としてのメソッドであるということです。
「カラダの歪み」は普段の「姿勢や歩き方」の「クセ」に大きく影響されます。ですから「セルキュア」のメソッドも「日常の中で継続して実践できるレベルであること」これが重要だと考えました。
ですから、「骨格矯正ヨガ」はヨガの経験値に関係なく、どなたでも受けていただけますし「姿勢・歩行レッスン」で覚えたことは通勤中やお買い物中でも実践できる内容になっています。
これが「Selcure —セルキュアー」です。
これまでおこなっなかでの結果は上々といえるでしょう。
特に「歪み」に関しては改善効果が高く出ています。
姿勢・歩行に関してもカイロプラクティックでおこなう「骨格チェック」や「歩行アドバイス」などよりも、もっと実践的なレベルで習得していただけるはずです。
日常の中での実践はどうしても「ご本人まかせ」になってしまいますが、何度でも受けていただくことができますので、時々ご自分の習得レベルのチェックとしてもご利用いただけます。
この「骨格矯正ヨガ・正姿勢・正歩行」のレッスンプログラムは根本的なトラブルの改善を少しでも自分自身で継続的に実践できるもの、「自分で矯正していく療法」にしてほしいという思いを込めて
「Selcure —セルキュアー（セルフキュア＝自己矯正・療法）」 と名付けました。
