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誰だって「歪んだカラダ」は「いや」なんです。
あなたは本当に正しく歩けていますか？
本当に正しい姿勢を知っていますか？
「カラダが硬いから」とか「時間が無いから」とあきらめて、自分を変えるキッカケに気づかないふりをして、見過ごしてはいませんか？ セルフケアとしても手軽にできる
「...気持ちのいい努力」というものがあるのに、知らずに過ごしているだけかもしれませんよ！
セルキュアはこれまでにないメソッドで正しいカラダづくりをサポートします。
「ヨガ教室」でレッスンを受けるなら、『目標』を持って望みましょう！
最近では、ダイエットのために「ホットヨガ」とか「パワーヨガ」とか『ヨガ』自体が目的に合わせて選べるほど、ヨガ教室も多様化してきました。
「▲▲kg痩せよう」とか「健康のために...」とか、どんな目標でも目指すべき目的がはっきりとしているということは継続して「ヨガ教室」に通う励みにもなりますよね！
目標を達成した時の喜びもひとしおでしょう。
でも、「最近運動不足だし、何かしないと...」という理由で『ヨガ』を考えている方も随分と多いようです。
「なんとなく...」もいいですけど、はっきりとした目標がないとなかなか続けていくのは大変ですよね。
！ではどうでしょう...気になっていた「歪み」を改善して、「正しい姿勢」を身につける！という目標は。
さらに「肩こりや腰痛」とか「足のむくみや疲れ、タコや魚の目、巻き爪...etc.」などにも効果が期待できるメソッドで、それをカイロプラクターが指導し改善度をチェックしてくれる...
そんな「ヨガ教室」でのレッスンはいかがですか？
日常生活の中でご自分でも変化が体感できればきっと楽しんで続けられるはずです！
